Psychoprofylaxe a cvičení

Vážené maminky,

v rámci zlepšení péče o Vás a Vaše dosud nenarozené dítě jsme připravili předporodní kurzy, tzv. psychoprofylaxi, spojenou s těhotenským tělocvikem a plaváním. Kurzy vedou zkušené porodní asistentky a novorozenecké sestry. Cílem je příprava ženy na vývoj těhotenství a porod po stránce fyzické i psychické.

Kurz probíhá ve třech besedách, kde Vy, ale i Váš manžel, přítel, případně kamarádka či sestra, budete seznámeni s průběhem těhotenství, ale i s problematikou kolem porodu a dozvíte se informace o účinné pomoci Vašeho partnera při samotném porodu. Nastávající maminky v průběhu kurzu absolvují i návštěvu porodnice. Besedy vede vyškolená porodní asistentka s novorozeneckou sestrou, které Vám ochotně zodpoví všechny Vaše otázky a objasní vše, co Vás zajímá.

Předporodní kurzy

Předporodní kurz – psychoprofylaxe ( ideálně od 30 t.t. ) lze i dříve nebo později

1. 1. Beseda – vždy 2. čtvrtek v měsíci
      1. Probereme s Vámi průběh těhotenství.
      2. Seznámíme Vás, co je potřeba zajistit před porodem ( dokumentace ) .
      3. Dozvíte se, jak probíhá příjem k porodu, příprava k porodu a samotný porod.
      4. Je vhodná přítomnost partnera.
      5. Povídání je spojené s prohlídkou porodnice a porodních sálů( pokud jsou aktuálně volné ) .
      6. Rádi zodpovíme otázky, které Vás zajímají.
   2. Beseda – vždy 3. čtvrtek v měsíci

1. 2. 1. Provedeme Vás krok za krokem prvními minutami života vašeho narozeného miminka.
      2. Dozvíte se, jak probíhá první ošetření novorozence na porodním sále po spontánním porodu a po porodu císařským řezem na operačním sále.  Vysvětlíme si, co je bonding a jeho důležitost pro budoucí vývoj vašeho miminka.
      3. Seznámíme Vás s tím, co vás čeká v průběhu hospitalizace na našem oddělení a plánem screeningových vyšetření, která miminko čekají.
      4. Probereme společně kojení, přípravu během těhotenství, proces laktace, techniky kojení, možné s ním spojené problémy i podrobnosti péče o miminko.
      5. Ukážeme si pomůcky, které vám zajistí komfort během kojení. 
      6. Zodpovíme Vaše dotazy při příjemném posezení.
   3. Beseda – vždy 4. čtvrtek v měsíci

1. 3. 1. Seznámíme se spolu s obdobím bezprostředně po porodu.
      2. Probereme průběh šestinedělí.
      3. Zaměříme se i na péči o sebe samu.
      4. Budeme se snažit zodpovědět veškeré dotazy.

• Besedy probíhají v prostorách porodnického oddělení od 16h, doba trvání cca 2 hodiny.
• Probíhají pod vedením porodní asistentky a novorozenecké sestry.
• Je možné navštívit jen Vámi zvolenou besedu.

Cvičení pro těhotné

• Každou středu od 15:00 hod. v čekárně gynekologické ambulance (nová budova přízemí – vchod z boku budovy).
• Cvičení těhotných má výborný vliv na udržení či zvýšení kondice, ale i psychickou pohodu ženy. Má za účel připravit tělo na blížící se porod a zahrnuje různá dechová cvičení.
• Probíhá pod vedením kvalifikované porodní asistentky Magdaleny Kalvodové. Ideálně se před cvičením spojte na tel. 728 424 143.
• Probíhá-li vše fyziologicky, bez komplikací, je možné začít po I. trimestru, tzn. Po ukončeném 12. týdnu těhotenství.

Plavání pro těhotné

• Každé pondělí od 17:00 hod. v městských lázních v Čáslavi (plave se od října do dubna)
• Plavání patří mezi doporučovaný pohyb (sport, cvičení) v těhotenství.
• Probíhá-li vše fyziologicky, bez komplikací, je možné začít po I. trimestru, tzn. Po ukončeném 12. týdnu těhotenství.
• Probíhá pod vedením kvalifikované porodní asistentky Kláry Slabihoudové.

Cvičení pro maminky po porodu

• Každou středu od 16:00 hod. v čekárně gynekologické ambulance (nová budova přízemí – vchod z boku budovy).
• Cvičení probíhá pod vedením kvalifikované porodní asistentky Magdaleny Kalvodové, která podle potřeby cviky přizpůsobí.  Ideálně se před cvičením spojte na tel. 728 424 143.
• Význam cvičení – léčebný, preventivní, estetický.

Přihlášení a platba – je možná na gynekologické ambulanci ( v hotovosti ), nebo přímo na Vámi vybrané hodině (v hotovosti ), popřípadě v kanceláři gynekologického odděleni ( v hotovosti nebo kartou ).

Rebozo technika

Porodnice spolupracuje s porodní asistentkou Veronikou Štěpánkovou, která nabízí ošetření pomocí Rebozo techniky v době těhotenství a při porodu. (V prostorách rehabilitačního oddělení.)
Možné domluvit na tel. čísle +420 723 800 558

Tejpování 

Porodnice spolupracuje s porodní asistentkou Magdalenou Kalvodovou, která nabízí tejpování v těhotenství a po porodu.
Možné domluvit na tel. čísle +420 728 424 143